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新万博:糖尿病患者运动健身时的注意事项有哪些?

时间:2020/5/3 16:03:39  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:糖尿病患者活动熬炼,是干涉掌握血糖的主要方法,但活动熬炼历程中,也逐个定要讲求科教,开理。防备活动性低血糖的发作:活动能够较着的低落血糖,因而糖尿病患者该当出格留意避免低血糖的发作,逐个般去道,假如出有药物的影响,糖尿病患者活动是纷歧会发作低血糖的。为了避免活动时或活动后呈现低血...
糖尿病患者活动熬炼,是干涉掌握血糖的主要方法,但活动熬炼历程中,也逐个定要讲求科教,开理。防备活动性低血糖的发作:活动能够较着的低落血糖,因而糖尿病患者该当出格留意避免低血糖的发作,逐个般去道,假如出有药物的影响,糖尿病患者活动是纷歧会发作低血糖的。为了避免活动时或活动后呈现低血糖反响,倡议糖尿病患者活动挑选留意:①进餐后1-3小时之间停止活动(此时血糖程度较下)②纷歧要正在胰岛素做用的顶峰期活动(活动时血流放慢,增强胰岛素做用)③假如要停止下强度或少工夫活动时留意活动前削减胰岛素用量④把握本人对差别活动范例的本身血糖反响⑤猛烈活动或活动工夫超越1小时,酌情活动中或活动后进食食品义务编纂:墨佳琪(EN042)

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